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最好的压力管理辅导技巧 如何成为（认证的）压力管理教练 如何开始您的压力管理辅导业务 什么是压力管理教练？ 压力管理辅导是一种专门类型的辅导，重点关注： 帮助客户应对压力水平 识别压力源和触发因素 减轻压力 压力教练可以产生重大影响——压力是许多美国人面临的主要问题。 根据 APA 的“2023 年美国压力”报告，自 COVID-19 以来，压力水平急剧上升。这导致了更多的慢性疾病，尤其是 35 至 44 岁的人群，尤其是慢性压力会对健康产生重大影响。 Aflac 的另一项研究发现，
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發表於 2024-2-13 17:03:22
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